|
Prime Domande Dopo essersi presentati, se indecisi su dove scrivere, i malati di Crohn, Colite Ulcerosa o Colite Indeterminata possono porre le prime domande in questa sezione. Le "Presentazioni" dei nuovi iscritti che contengono domande saranno spostate in questa sezione e lo Staff probabilmente dovrà modificarne il titolo. |
|
Strumenti discussione | Modalità visualizzazione |
|
25-04-13, 12:37 | #1 |
Reporter
Data registrazione: 26-03-06
Località: tra como e milano
Messaggi: 1.794
|
Mi aggiungo a voi. Ultimamente sto lavorando mattina e pomeriggio, oppure solo mattina o solo pomeriggio tra casa di riposo e centri diurni, abbastanza pesantuccio e alla sera vado a scuola dalle 18.30 alle 22.30, in più quando sono a casa quelle poche ore seguo il mio bimbo di 28 mesi e la casa. Ho solo sabato e domenica per sistemare tutta la casa e fare le spese e le commissioni. Mangio come non dico cosa e ho perso altri 3 kg ultimamente, lo stress è fortissimo e le energie vanno tutte. Praticamente sono stesa, gambe flosce, dolori alla schiena, nervo sciatico, dormo pochissime ore e male.
|
29-04-13, 12:15 | #2 |
Tutor
Data registrazione: 17-02-12
Messaggi: 183
|
Eccone un altro... io da quando ho la fase attiva e acuta viaggio a metà della mia normale velocità, sono sempre stanco, non vedo l'ora di tornare a casa la sera per buttarmi sul divano, o a letto.
E' una sensazione fastidiosissima, anche perchè sta durando da un bel po' e il cambio di stagione non aiuta per nulla. Cerco di bere molto per reintegrare liquidi e uso integratori vitaminici, ma fanno poco... Quetso fine settimana l'ho praticamente passato a dormire sul divano, con ovvie ripercussioni sulla mia vita sociale... e anche quella lavorativa va a rilento. Mi frustra molto perchè sono sempre stato molto attivo, ma ora veramente non ho energie e la cosa che mi da più preoccupazione è che non so se tornerò mai come prima. |
08-07-13, 01:41 | #3 |
Occasionale
Data registrazione: 26-06-13
Messaggi: 7
|
Ciao a tutti, avete descritto perfettamente alla lettera i sintomi che sento da quando ho questi problemi di RCU; sento il bisogno irrefrenabile di dormire, anzi prima ancora di dormire, di distendermi e rilassarmi. Ho pensato la causa sia riconducibile al cattivo assorbimento da parte del corpo del cibo e di conseguenza astenia e tutto il resto. Il GE è piuttosto vago in merito. Magari come dite voi, nella fase di remissione, è bene tenersi con moderazione in allenamento e recuperare. Quel tanto che il corpo permette. Auguro a ciascuno stati di salute più attivi.
|
09-07-13, 10:31 | #4 |
Occasionale
Data registrazione: 17-04-13
Messaggi: 14
|
All'inizio anche solo 10 minuti, ora sono arrivato ad un'ora ogni giorno e una breve passeggiata serale se non fa caldissimo. Pur non avendo praticamente ripreso peso, credo però d'aver messo su un po' di massa magra, perché mi sento molto più energico addirittura rispetto lo scorso anno quando l'RCU era in remissione completa.. e forse adesso sta migliorando un po' anche quella.
Se ce la fate ve lo consiglio, magari iniziate anche con soli 5/10 minuti, a casa o in palestra (ma al fresco), e ogni giorno.. a me ha fatto miracoli questa cosa. Ciao! |
|
|