Affogata nel cioccolato

sarina84 · 15-01-13, 10:27

Anche a me capita la stessa cosa col cioccolato. Avevo letto che il cioccolato stimola la produzione di serotonina, l'ormone responsabile del miglioramento dell'umore, infatti io tendo ad assumerlo o quando sono particolarmente stressata o comunque giù di morale.
Come ogni cibo, credo l'importante sia non eccedere, considerando anche che il cioccolato stimola infiammazione all'intestino.
Secondo me, se senti la necessità di mangiarlo, fai bene ad assecondare questa tua voglia, senza però cadere in stravizi.

15-01-13, 10:27	#3
sarina84 Tutor Data registrazione: 04-05-10 Località: paesino nei monti vicino a forlì Messaggi: 506	Anche a me capita la stessa cosa col cioccolato. Avevo letto che il cioccolato stimola la produzione di serotonina, l'ormone responsabile del miglioramento dell'umore, infatti io tendo ad assumerlo o quando sono particolarmente stressata o comunque giù di morale. Come ogni cibo, credo l'importante sia non eccedere, considerando anche che il cioccolato stimola infiammazione all'intestino. Secondo me, se senti la necessità di mangiarlo, fai bene ad assecondare questa tua voglia, senza però cadere in stravizi.