Sport: quale?

Aurora · 07-01-09, 15:26

Volevo chiedervi un consiglio. Vi avevo già detto che l'anno scorso, il 2008, non è stato particolarmente felice. Diciamo che mi sono fatta prendere da troppo stress e tensione; a causa di questo, credo, in alcuni momenti mi capita di sentirmi molto stanca, temo di svenire o di sentirmi male, le gambe non reggono più di tanto (e penso sia una specie di sfogo della tensione accumulata); in più sta il fatto che credo di soffrire di pressione tendenzialmente bassa perciò, anche alle superiori nell'ora di ginnastica o quando andavo in palestra a fare aerobica, mi capita di avere momenti in cui la testa mi gira.
Il mio sogno sarebbe sempre stato quello di fare danza ma non l'ho mai potuta fare perchè da piccola mia mamma non aveva il tempo di portarmi; a ottobre 2008 io e il mio ragazzo volevano iscriverci a latino americano, poi è stato poco bene e non abbiamo più fatto nulla.
Insomma, anche iscrivendomi da sola ai balli caraibici ho paura che mi giri la testa.
Vorrei fare qualcosa, di non pesante perchè non vorrei diventare più magra di come sono; voi cosa mi consigliate? yoga, semplici passeggiate...

07-01-09, 15:26	#1
Aurora Socio Junior Data registrazione: 23-02-06 Località: Padova Messaggi: 38	Sport: quale? Volevo chiedervi un consiglio. Vi avevo già detto che l'anno scorso, il 2008, non è stato particolarmente felice. Diciamo che mi sono fatta prendere da troppo stress e tensione; a causa di questo, credo, in alcuni momenti mi capita di sentirmi molto stanca, temo di svenire o di sentirmi male, le gambe non reggono più di tanto (e penso sia una specie di sfogo della tensione accumulata); in più sta il fatto che credo di soffrire di pressione tendenzialmente bassa perciò, anche alle superiori nell'ora di ginnastica o quando andavo in palestra a fare aerobica, mi capita di avere momenti in cui la testa mi gira. Il mio sogno sarebbe sempre stato quello di fare danza ma non l'ho mai potuta fare perchè da piccola mia mamma non aveva il tempo di portarmi; a ottobre 2008 io e il mio ragazzo volevano iscriverci a latino americano, poi è stato poco bene e non abbiamo più fatto nulla. Insomma, anche iscrivendomi da sola ai balli caraibici ho paura che mi giri la testa. Vorrei fare qualcosa, di non pesante perchè non vorrei diventare più magra di come sono; voi cosa mi consigliate? yoga, semplici passeggiate...