Crohn e pesistica

BassHunter_93 · 04-11-11, 19:15

Ciao ragazzi volevo chiedervi se la pesistica in palestra può aggravare la malattia (crohn).
I miei sintomi non sono molto gravi, ogni circa 20 giorni mi viene una colica fortissima con diarrea e vado a finire all'ospedale.
Andando in palestra ho notato che lo stomaco diventasse più dolorante e che le coliche mi venissero prima dei venti giorni.
Ora non so più se posso re-iscrivermi oppure no.

silvia87 · 05-11-11, 10:34

Siccome ognuno di noi è diverso io ne parlerei con il medico che ti segue.
In genere non ho mai sentito che gli sport fossero controindicati, basta che non diventino uno stress anche quelli.
Essere all'ospedale ogni 20gg comunque non mi sembra una cosa da sottovalutare... In ogni caso chiedi al medico!

Archangelo · 05-11-11, 17:04

Lo sport non è controindicato, c'è però da dire che il movimento fisico aumenta considerevolmente la motilità intestinale, in pratica accelera tutte le funzioni digestive ed evacuatorie, è infatti indicato contro la stipsi; forse questo influisce nella frequenza delle coliche.
Senti il parere del tuo GE, in ogni caso.

pikkola88 · 15-11-11, 17:49

Posso dirti che io facendo pesistica con il crohn non ho avuto problemi anzi ho messo su massa muscolare.
Forse i tuoi sintomi saranno dovuti all'attività della malattia stessa e senza saperlo facendo sport di sei debilato di più.
Chiedi in ogni caso al Ge.

BassHunter_93 · 17-03-12, 20:44

Ciao a tutti, volevo porvi una domanda. Siccome sono in remissione da 2 mesi (è la mia prima remissione) volevo sapere se comincio a fare palestra mi si potrebbe "risvegliare" il crohn? Una volta ci andavo e una sera mi è venuta la diarrea e adesso non so se era perché mi doveva venire o è stata colpa della palestra. Voi che ne dite? Ho pure un'ernia iatale. Grazie per la risposta.

**PierPaolo** · 17-03-12, 22:59

Più che il parere di altri ammalati sarebbe opportuno consultare il medico di base, anche perché potrebbe occorrerti un certificato di idoneità.

pikkola88 · 19-03-12, 16:33

Ciao beh con un ernia iatale è controindicato fare pesistica; per la diarrea non so che dirti; io quando facevo palestra mi aiutava ad essere regolare!
In ogni caso chiedi al tuo medico di base o al GE.

betty71 · 25-03-12, 10:37

Io non credo che la palestra possa aggravare i sintomi, anzi. Io ho anche 2 ernie post operatorie e il chirurgo mi ha detto solamente di evitare gli addominali e gli esercizi ad alto impatto. Penso che la palestra e il movimento possano fare solo bene; a me hanno fatto rafforzare quelle parti che con l'eccessivo dimagrimento avevo indebolito.

giannimv · 25-03-12, 11:53

Se per pesistica intendi la sala attrezzi in palestra, ti aiuta a rinforzare la massa muscolare, non ha contrindicaioni in fase di remissione (naturalmente se non hai carenze tipo feroo basso o proteine mia bassa) può farti venire un po' di diarrea dopo l'allenamento sopratutto se associ del lavoro aerobico (tappeto, cyclette, ellittica) perché aumentano la peristalsi ma nulla di più.
Basta bere molta acqua per compensare magari con un integratore di sali.
P.s. 2 ernie post chirurgiche: rinforzare gli addominali non ti farebbe male anzi, ma devi fare esercizi specifici, fatti correttamente. E qui dovrebbe essere l'istruttore a guidarti per bene, ciò che dovresti evitare sono i carichi assiali, ed esercizi come lo squot e gli stacchi da terra con le sue varianti.
Per l'ernia iatale il discorso cambia, dipende molto dall entità dell'ernia, in quanto esercizi sotto sforzo che aumentano la pressione intra-addominale possono favorire l'insorgere di fastidi. Quindi sarebbero da evitare esercizi da seduto, preferendo quelli in piedi per gli addominali, stesso discorso alcuni esercizi esacerbano in maniera importante i fastidi, quindi parlatene con l'istruttore, provate l'esercizio e se da problemi cambiate.
P.s. Sono un fisioterapista.

Peppone :D · 13-06-12, 20:56

Ciao!
Come dicono la maggior parte degli utenti è una cosa soggettiva.
Infatti io ho fatto sempre pesi ( mi sono ammazzato di esercizi) infatti con la perdita di peso che ho avuto, ho migliorato la forma fisica "grazie" a questa malattia perchè avevo anche molta massa grassa. Però in fase acuta purtroppo ho perso anche un bel pò di massa muscolare che adesso sto riprendendo in modo egregio.
Buona fortuna!

04-11-11, 19:15	#1
BassHunter_93 Occasionale Data registrazione: 02-11-11 Messaggi: 17	Crohn e pesistica Ciao ragazzi volevo chiedervi se la pesistica in palestra può aggravare la malattia (crohn). I miei sintomi non sono molto gravi, ogni circa 20 giorni mi viene una colica fortissima con diarrea e vado a finire all'ospedale. Andando in palestra ho notato che lo stomaco diventasse più dolorante e che le coliche mi venissero prima dei venti giorni. Ora non so più se posso re-iscrivermi oppure no.

05-11-11, 17:04	#3
Archangelo Reporter Data registrazione: 17-09-10 Messaggi: 442	Lo sport non è controindicato, c'è però da dire che il movimento fisico aumenta considerevolmente la motilità intestinale, in pratica accelera tutte le funzioni digestive ed evacuatorie, è infatti indicato contro la stipsi; forse questo influisce nella frequenza delle coliche. Senti il parere del tuo GE, in ogni caso. __________________ *Andrea*

15-11-11, 17:49	#4
pikkola88 Reporter Data registrazione: 08-03-09 Località: Messina,Sicilia Messaggi: 191	Posso dirti che io facendo pesistica con il crohn non ho avuto problemi anzi ho messo su massa muscolare. Forse i tuoi sintomi saranno dovuti all'attività della malattia stessa e senza saperlo facendo sport di sei debilato di più. Chiedi in ogni caso al Ge. __________________ *Ale*

17-03-12, 22:59	#6
PierPaolo Amministratore Data registrazione: 20-07-05 Località: Sardegna Messaggi: 3.148	Più che il parere di altri ammalati sarebbe opportuno consultare il medico di base, anche perché potrebbe occorrerti un certificato di idoneità. __________________

19-03-12, 16:33	#7
pikkola88 Reporter Data registrazione: 08-03-09 Località: Messina,Sicilia Messaggi: 191	Ciao beh con un ernia iatale è controindicato fare pesistica; per la diarrea non so che dirti; io quando facevo palestra mi aiutava ad essere regolare! In ogni caso chiedi al tuo medico di base o al GE. __________________ *Ale*

05-11-11, 10:34	#2
silvia87 Reporter Data registrazione: 12-06-08 Località: Verona Messaggi: 254	Siccome ognuno di noi è diverso io ne parlerei con il medico che ti segue. In genere non ho mai sentito che gli sport fossero controindicati, basta che non diventino uno stress anche quelli. Essere all'ospedale ogni 20gg comunque non mi sembra una cosa da sottovalutare... In ogni caso chiedi al medico!

17-03-12, 20:44	#5
BassHunter_93 Occasionale Data registrazione: 02-11-11 Messaggi: 17	Ciao a tutti, volevo porvi una domanda. Siccome sono in remissione da 2 mesi (è la mia prima remissione) volevo sapere se comincio a fare palestra mi si potrebbe "risvegliare" il crohn? Una volta ci andavo e una sera mi è venuta la diarrea e adesso non so se era perché mi doveva venire o è stata colpa della palestra. Voi che ne dite? Ho pure un'ernia iatale. Grazie per la risposta.

25-03-12, 10:37	#8
betty71 Visitatore Data registrazione: 23-03-12 Messaggi: 27	Io non credo che la palestra possa aggravare i sintomi, anzi. Io ho anche 2 ernie post operatorie e il chirurgo mi ha detto solamente di evitare gli addominali e gli esercizi ad alto impatto. Penso che la palestra e il movimento possano fare solo bene; a me hanno fatto rafforzare quelle parti che con l'eccessivo dimagrimento avevo indebolito.

25-03-12, 11:53	#9
giannimv Visitatore Data registrazione: 14-05-06 Località: bari Messaggi: 26	Se per pesistica intendi la sala attrezzi in palestra, ti aiuta a rinforzare la massa muscolare, non ha contrindicaioni in fase di remissione (naturalmente se non hai carenze tipo feroo basso o proteine mia bassa) può farti venire un po' di diarrea dopo l'allenamento sopratutto se associ del lavoro aerobico (tappeto, cyclette, ellittica) perché aumentano la peristalsi ma nulla di più. Basta bere molta acqua per compensare magari con un integratore di sali. P.s. 2 ernie post chirurgiche: rinforzare gli addominali non ti farebbe male anzi, ma devi fare esercizi specifici, fatti correttamente. E qui dovrebbe essere l'istruttore a guidarti per bene, ciò che dovresti evitare sono i carichi assiali, ed esercizi come lo squot e gli stacchi da terra con le sue varianti. Per l'ernia iatale il discorso cambia, dipende molto dall entità dell'ernia, in quanto esercizi sotto sforzo che aumentano la pressione intra-addominale possono favorire l'insorgere di fastidi. Quindi sarebbero da evitare esercizi da seduto, preferendo quelli in piedi per gli addominali, stesso discorso alcuni esercizi esacerbano in maniera importante i fastidi, quindi parlatene con l'istruttore, provate l'esercizio e se da problemi cambiate. P.s. Sono un fisioterapista.

13-06-12, 20:56	#10
Peppone :D Occasionale Data registrazione: 09-06-12 Messaggi: 24	Ciao! Come dicono la maggior parte degli utenti è una cosa soggettiva. Infatti io ho fatto sempre pesi ( mi sono ammazzato di esercizi) infatti con la perdita di peso che ho avuto, ho migliorato la forma fisica "grazie" a questa malattia perchè avevo anche molta massa grassa. Però in fase acuta purtroppo ho perso anche un bel pò di massa muscolare che adesso sto riprendendo in modo egregio. Buona fortuna!