Periodi di digiuno

Andre · 07-07-14, 17:59

Mi piacerebbe sapere se qualcuno del forum ha provato a fare periodi di digiuno più o meno lunghi con lo scopo di fare riposare l'intestino e quindi soffrire di meno, e se ne ha trovato giovamento.

Mlogna · 07-07-14, 19:52

Io non ho mai provato neanche un giorno, ma ho letto da qualche parte, e di questo sono sicuro, che digiunare fa molto male: addirittura se non erro crea anche problemi psichici.

Marziagg · 14-07-14, 17:38

Ciao Andre sono 4 settimane che faccio dieta esclusiva con integratore alimentare ALICALM datomi dalla Ge. Quindi dieta liquida senza nessuna assunzione di cibo solido ma non ha dato nessun risultato anzi ha solo contribuito a farmi perdere altro peso e ho gli stessi problemi che avevo mangiando. Insomma non è servito a nulla se non a crearmi disagio e stress da cibo.

mike82TO · 14-07-14, 20:20

Ciao Andre, io ho fatto del digiuno e ti posso garantire che oltre a perdere peso non è cambiato nulla, una cosa molto utile è controllare l'alimentazione, eliminando roba grassa, fritta, salumi e cose cosi, ma il digiuno no... Non serve! Almeno per quanto riguarda la mia esperienza.

sandramdc1 · 26-08-14, 16:14

Ciao Andre, io sono affetta dal morbo di Crohn ed ho disturbi dallo stomaco fino al retto; ti posso assicurare che ho passato 1 anno a mangiare e subito dopo rimettere tutto quello che ingerivo, era come se il cibo fosse acido muriatico!
Per non parlare delle scariche intestinali continue.
Capisci da solo che a livello psicologico ero distrutta e più passavano i giorni e più pensavo "magari se non mangio sto meglio" invece no, lo stomaco si era ancora più infiammato e soprattutto mi era sparita la fame.
insomma per fartela breve all'eta di 22 anni pesavo 55/58 kg; dopo neanche un anno sono arrivata a 42/45 kg.
Non fare questo errore, consulta il medico!
Buona fortuna.

Andre · 28-08-14, 10:32

Ok il digiuno fa peggio che meglio, mi avete convinto, quindi non rimane che individuare le pietanze da evitare che nella mia lista al momento sono: Latticini, caffe e te, affettati grassi, dolci (ma a questi non resisto), cioccolata, alcolici (anche se a volte mezzo bicchiere di vino o una birretta le bevo). E poi mangiare poco ai pasti.

Mlogna · 28-08-14, 19:07

Ciao Andre io a tutto questo che hai elencato, aggiungerei prodotti con farina tipo pane e pasta.
Ciao.

Andre · 03-10-14, 17:03

Dimenticavo, anche i fritti completamente eliminati.

07-07-14, 17:59	#1
Andre Occasionale Data registrazione: 27-06-14 Messaggi: 19	Periodi di digiuno Mi piacerebbe sapere se qualcuno del forum ha provato a fare periodi di digiuno più o meno lunghi con lo scopo di fare riposare l'intestino e quindi soffrire di meno, e se ne ha trovato giovamento.

07-07-14, 19:52	#2
Mlogna Reporter Data registrazione: 08-01-14 Località: Viterbo Messaggi: 341	Io non ho mai provato neanche un giorno, ma ho letto da qualche parte, e di questo sono sicuro, che digiunare fa molto male: addirittura se non erro crea anche problemi psichici.

14-07-14, 17:38	#3
Marziagg Occasionale Data registrazione: 03-04-14 Messaggi: 18	Ciao Andre sono 4 settimane che faccio dieta esclusiva con integratore alimentare ALICALM datomi dalla Ge. Quindi dieta liquida senza nessuna assunzione di cibo solido ma non ha dato nessun risultato anzi ha solo contribuito a farmi perdere altro peso e ho gli stessi problemi che avevo mangiando. Insomma non è servito a nulla se non a crearmi disagio e stress da cibo.

14-07-14, 20:20	#4
mike82TO Socio ◊ Data registrazione: 17-06-14 Località: Torino Messaggi: 107	Ciao Andre, io ho fatto del digiuno e ti posso garantire che oltre a perdere peso non è cambiato nulla, una cosa molto utile è controllare l'alimentazione, eliminando roba grassa, fritta, salumi e cose cosi, ma il digiuno no... Non serve! Almeno per quanto riguarda la mia esperienza.

26-08-14, 16:14	#5
sandramdc1 Occasionale Data registrazione: 21-08-14 Messaggi: 12	Ciao Andre, io sono affetta dal morbo di Crohn ed ho disturbi dallo stomaco fino al retto; ti posso assicurare che ho passato 1 anno a mangiare e subito dopo rimettere tutto quello che ingerivo, era come se il cibo fosse acido muriatico! Per non parlare delle scariche intestinali continue. Capisci da solo che a livello psicologico ero distrutta e più passavano i giorni e più pensavo "magari se non mangio sto meglio" invece no, lo stomaco si era ancora più infiammato e soprattutto mi era sparita la fame. insomma per fartela breve all'eta di 22 anni pesavo 55/58 kg; dopo neanche un anno sono arrivata a 42/45 kg. Non fare questo errore, consulta il medico! Buona fortuna.

28-08-14, 10:32	#6
Andre Occasionale Data registrazione: 27-06-14 Messaggi: 19	Ok il digiuno fa peggio che meglio, mi avete convinto, quindi non rimane che individuare le pietanze da evitare che nella mia lista al momento sono: Latticini, caffe e te, affettati grassi, dolci (ma a questi non resisto), cioccolata, alcolici (anche se a volte mezzo bicchiere di vino o una birretta le bevo). E poi mangiare poco ai pasti.

28-08-14, 19:07	#7
Mlogna Reporter Data registrazione: 08-01-14 Località: Viterbo Messaggi: 341	Ciao Andre io a tutto questo che hai elencato, aggiungerei prodotti con farina tipo pane e pasta. Ciao.

03-10-14, 17:03	#8
Andre Occasionale Data registrazione: 27-06-14 Messaggi: 19	Dimenticavo, anche i fritti completamente eliminati.