Ciao Freef, mi dispiace molto per la tua situazione, ma devi cercare di pensare un pochino più positivo, so che non è facile, anzi direi che è al quanto impossibile stando spesso male in un modo o nel altro.
Ti consiglio di non ricominciare a fumare: solo perché andresti a peggiorare di molto la tua situazione di salute.
Credimi... piuttosto cerca di sfogarti in un altro modo; ti direi di fare lunghe passeggiate serali ora che fa caldo, ma purtroppo hai il piede che ti fa male...
Per la mancanza di vit. D dovresti prendere un po' di sole.
Ti faccio un grande in bocca al lupo!!
A presto.
Ale
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