La sera cerco di rimanere leggera, evito la pasta, magari mangio affettati (quali prosciutto cotto o scrudo), o carne alla piastra, accompagnata da verdure (non posso farne a meno).
Il fine settimana invece sgarro molto.
Di solito non vado a letto subito passano quelle 2/3 ore prima di coricarmi, ma questo non significa che la notte non mi sveglio con la corsa al bagno in quanto di solito la mia corsa notturna al bagno è per quello che ho mangiato a pranzo o addirittura il giorno prima.
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