È normalissimo che la pancia faccia rumori simili a quelli che descrivi tu. Sono dovuti semplicemente all'aria che si sposta all'interno dell'intestino, infatti tu stessa dici di essere un po' gonfia in questo momento.
Io ormai ci convivo quotidianamente e non mi spavento più; quando mi capita di sentirli più forti (ma quasi sempre, in questi casi, ho anche altri disturbi concomitanti) cerco di curare meglio l'alimentazione ed evitare i cibi " a rischio". Di solito questo piccolo accorgimento è sufficiente a limitare questi rumori.
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Lety
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