L'alimentazione è soggettiva, magari un alimento che io digerisco bene a te infastidisce. In linea di massima meglio carne bianca (pollo, tacchino), riso, zucchine e carote, formaggi stagionati se li tolleri, meglio evitare latticini, scatolame, legumi. Cerca di segnarti i prodotti che ti fanno intolleranza in un diario. Così faccio io.
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