Ciao lut,
benvenuto nel forum.
Non ti darò consigli, quelli te li dà il medico.
Posso dirti però che la tua storia ricorda molto la mia. Diagnosi di colon irritabile a 25 anni, sintomi praticamente come i tuoi.
Ma io credo che tu sia fortunato, perché a 35 anni hai approfondito e hai scoperto cos'hai, puoi quindi stare attento all'alimentazione, curarti e tenere la malattia sotto controllo. A me non è successo, sono andato avanti altri 10 anni e poi la rcu è esplosa in tutto il suo splendore. Ho fatto 6 mesi di cortisone ed è stata dura. In questo forum troverai persone che hanno avuto un decorso ben più doloroso.
Una vita sana, un'alimentazione altrettanto sana e alcuni farmaci di solito ben sopportati consentono di tenere a bada la rcu. Qualcuno è più sfortunato e l'infiammazione si sviluppa lo stesso.
Hai già notato che fai fatica a tollerare certi alimenti, piano piano imparerai cosa puoi mangiare e cosa no, ma la cosa è molto personale. Da quanto si legge qui nel forum, i medici sono restii a consigliare in merito all'alimentazione, i nutrizionisti non so, quindi si ricorre all'esperienza. Chiaro che grassi, fritti, alcol, eccetera sono a rischio, ma dipende. Per esempio io, in dosi moderate, posso mangiare più o meno di tutto, ma devo fare attenzione a non esagerare. Se esco a cena, il giorno dopo sto molto attento.
Ah, un consiglio te lo voglio dare: devi avere pazienza. L'intestino impiega settimane o mesi ad abituarsi a qualcosa, quindi non mi stupisce che tu abbia dolori a distanza di un anno. E a una certa dose di crampetti è bene abituarsi.
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