In questi giorni sta succedendo anche a me. Risento del cambio di stagione e basta che mangi qualcosa di sbagliato, anche in minima quantità, perché il giorno dopo le scariche si moltiplichino. Mi pesa molto questo stato altalenante della malattia e, nonostante io continui a fare tutto (lavoro, palestra, faccende, spesa etc...), l'umore nei giorni "no" è decisamente sotto terra. Sarà perché ho goduto di un lungo periodo di benessere e mi ero abituata a stare bene, ora sono più sensibile, sia fisicamente che moralmente, a questi disturbi.
Comunque non mi lascio abbattere e quando mi sento giù faccio di tutto per far girare dal verso giusto la giornata, magari esco o mi dedico a qualcuno dei miei hobbies. Soprattutto mi sforzo io per prima di fare un sorriso, anzitutto a me stessa... è l'unica soluzione veramente efficace che io conosca e quasi sempre funziona.
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Lety
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