Anche a me il cortisone ha provocato osteoporosi soprattutto sulla colonna vertebrale. La terapia che seguo prevede integratori di calcio. I medici, però mi consigliano soprattutto di muovermi, camminare è la cosa migliore perchè è un'attività che non provoca forti sollecitazioni sulle ossa ma permette loro di rinforzarsi. E' importante la costanza nel movimento (farlo ogni giorno).
Esistono anche farmaci molto efficaci che bloccano l'impoverimento di calcio, sono i bifosfonati. Alcuni di questi si assumono una sola volta ogni mese, altri addirittura una volta l'anno. E' sempre il medico che, ovviamente, deve valutare se prescriverli o meno anche perchè non in tutti i casi di osteoporosi il SSN riconosce il rimborso.
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