Da quando ho avuto la seconda fase attiva, ovvero circa due mesi e mezzo fà, il caffè l'ho completamente abolito dalla mia alimentazione. Prima lo bevevo molto volentieri, circa 3 al giorno massimo e mi aiutava a stare più concentrata sugli studi e mi faceva passare il mal di testa che mi veniva quando non lo prendevo; però è anche vero che, da quando l'ho smesso, il mal di testa non compare più ed è un sollievo. Ogni tanto mi dava qualche brontolio, ma non l'ho mai reputato cosi autodistruttivo per il mio intestino.
Ora mi limito a metterne una tazzina fatta in casa nel latte di soia al mattino, mi aiuta a berlo più volentieri e per il momento, non mi dà problemi.
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