Ciao Tulkas,
secondo me tutto deve essere fatto con buonsenso, esagerare troppo con lo sport non fa bene neanche a soggetti completamente sani, ma sono certa che un po' di movimento non faccia affatto male, ovviamente segui sempre i consigli dei tuoi medici se ti fidi.
Da quello che so io, specialmente riguardo agli addominali, č bene farsi una buona muscolatura, sembra che riduca i vari doloretti che ci portiamo dietro, sempre compatibilmente con la stanchezza cronica con cui dobbiamo fare i conti noi malati di MICI.
In sostanza, il mio consiglio č di non spingerti mai oltre le tue forze, potresti pagarne le conseguenze, ma se ti senti in forma, ben venga un po' di attivitā fisica.
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Laura
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