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Originalmente inviato da stefanog
Ciao a tutti, qualcuno (in particolare con RCU) prende proteine in polvere post allenamento/attività fisica?
Ne ho trovate in particolare senza lattosio e glutine (idrolizzate), quindi non dovrebbe esserci nulla di (troppo) fastidioso.
So che dovrei chiedere a GE, a breve ho visita e lo farò, ma mi interessava sapere se qui qualcuno le prende senza problemi.
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Il mio è il parere di un vecchio malato di Crohn.
Credo che lo scopo principale dell'alimentazione dovrebbe essere salutare, piacevole e compatibile con la nostra MICI.
I prodotti industriali non mi sembrano molto adatti alle nostre patologie ed assumerli per lo sport non mi sembra una buona idea.
Compatibilmente con lo stato della tua RCU ti consiglierei di consumare solo proteine di alimenti freschi come: uova, carne, pesce...