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Originalmente inviato da PiccolaAlessia
Buongiorno a tutti!! Volevo chiedervi un consiglio: se una persona soffre di gastrite e duodenite croniche cosa può mangiare e che abitudini deve seguire con la dieta e lo stile di vita?
Grazie a chi risponderà.
Un abbraccio e buona domenica.
Ale
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Ciao! Io soffro di gastrite e altre complicanze allo stomaco. In primis non mangio tutti gli alimenti acidi e corrosivi: pomodori, succhi, caffè, alcolici, bevande gasate (anche l'acqua frizzante), limoni, aceto, poi evito la carne rossa, i cibi fritti, i cibi confezionati o comunque molto trattati, i latticini (prendo il senza lattosio o qualche volta la soia, che tuttavia spesso è molto più trattata del latte normale), i peperoni, l'insalata grossa (tipo l'iceberg o la lattuga), il pesce/carne cruda o in scatola, le farine raffinate, il pane e certi legumi.
Se stai a vedere non dovresti mangiare niente, ma per me che è sempre in fase acuta devo stare molto attenta ad evitare tutto questo. A grandi linee ti consiglio di andare a tentativi per escludere bene quello che ti fa male, per il resto togli assolutamente i cibi confezionati, troppo lavorati, gli alcolici e le farine raffinate.
A presto!