Ciao ragazzi, aggiungo anch'io la mia esperienza, seppur limitatissima, con la Pouch.
Son stato ricanalizzato da 40 giorni, e devo dire che per ora non posso proprio lamentarmi, davvero. Le evacuazioni si sono attestate sulle 6/8 giornaliere, e son quasi tutte concentrate nel periodo serale/notturno. Confermo anche io ciò che dice Sarah quindi, la notte è il periodo più "critico". Mi addormento, poi quando mi sveglio so già che è perchè devo andare in bagno; vado, mi scarico, torno a letto e mi riaddormento subito.
Non ho mai avuto particolari difficoltà nell'evacuazione, e condivido ciò che ha detto Archangelo: mettersi in posizione "stile turca" aiuta molto.
Per ora nessun tipo di problema di bruciori nella zona perianale, dato che quando son a casa mi sciacquo sempre sul bidet con acqua tiepida, meglio se tendente al freddo (non troppo fredda però!). Se dovessero presentarsi problemi di questo tipo, credo che userò pomate all'ossido di zinco.
Mangio normale, abbastanza controllato, certo, dato che non voglio passar le mie giornate ad andare in bagno. Ma comunque mangio fino a saziarmi, cioè, non è che rinuncio a quantità di cibo o mi alzo da tavola ancora con la fame. Le mie feci sono nell'80% dei casi molto formate, e quindi trattenere non è particolarmente complicato. Nulla a che vedere rispetto a quando avevo la RCU, dato che in ospedale dovetti addirittura usare i pannolini.
Le mie abitudini sono un po' cambiate, ma devo dire che non mi dispiace più di tanto. Cerco di cenare sempre abbastanza presto (intorno alle 19.30), e vado a dormire molto presto (22.30, massimo 23), in modo da garantirmi comunque 8 ore di sonno, che poi saranno interrotte da 2/3 visite in bagno durante la notte.
I cibi che mi rallentano molto il transito e producono poche scorie sono: pasta, pane, crackers, la facaccia (davvero!), alcuni tipi di carne, e il riso.
Il riso è qualcosa di fantastico; se lo mangio la sera, verso le 20 diciamo, la notte vado soltanto 1 volta in bagno (verso le 5 del mattino). Tenetelo quindi bene in considerazione una volta ricanalizzati!
Volevo fare una domanda a Poncio. Ma la pouchite secondaria di cui parli, quali tipi di problemi ti causa? Grazie.
|