Io da un po' di tempo ho reinserito il latte delattosato.
In particolare mi trovo meglio con Assimil di Sterilgarda. Stando alla scheda tecnica contiene anche meno lattosio rispetto allo Zymil.
Un consiglio: credo sia abbastanza normale qualche fastidio specie se un determinato alimento non lo assumiamo da tempo. Io in genere provo per qualche giorno. Specie con il latte, una volta che il corpo si è riabituato magari non crea più fastidi.
In alternativa io uso il thè/thè verde e qualche galletta di riso con marmellata hero.
Per ora invece sto usando latte delattosato con fiocchi di mais e mi sto trovando abbastanza bene!
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