Discussione: Obiettivo: ingrassare!
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Vecchio 27-08-09, 13:40   #7
Paola08
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Ingrassare o dimagrire?
Come tanti, anche questo è un fattore molto relativo e variabile, da persona a persona.
Un forte deperimento fisico si ha di solito, come per l'esperienza riportata da Carlo, durante le fasi acute o in presenza di qualche seria problematica specifica, che renda difficoltoso anche il semplice nutrirsi che si assomma al problema dell'assorbimento.
Nelle fasi di remissione, la cosa torna ad essere, come per tutti, molto più soggettiva di quanto dicano tabelle e statistiche.
Io, per esempio, sono sempre stata magra ed anche quando sono stata molto male, al di sotto di una certa soglia non sono mai scesa.
Sono alta 1,67 cm (più o meno come te) ed il mio peso oscilla tra i 48 e i 50 Kg (come, se non peggio, di te). Per mettere su pochi kg "stabili", dopo l'intervento di resezione del 2008, mi ci è voluto più di un anno, ma ora sono tornata come sono sempre stata e mi sento in ottima forma, faccio sport, ho un buon tono muscolare, energie da vendere ed un aspetto tutt'altro che "deperito".
Credo che sia un semplice fatto di costituzione se a parità d'altezza e di peso, più o meno, tu ti senta troppo magra ed io no, lo stesso penso nei confronti di quanti ingrassano nonostante la malattia e di quanti invece tendono a dimagrire, ovviamente anche qui una corretta valutazione si può fare solo a "parità" dello stato di salute.
Ti auguro comunque di risolvere il problema e come consiglio ti dò quello, paradossalmente e se puoi, di intraprendere una qualche costante attività fisica, primo perchè ciò aumenterà appetito ed energia e secondo perchè la massa muscolare è più "pesante" di quella grassa...ed anche molto più utile e sana!
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