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Vecchio 12-08-23, 22:34   #253
Malato
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Vorrei aggiungere qualcosa all'intervento di Pierpaolo.

Furia, già in passato se ti ricordi ti facevi un sacco di pensieri / paranoie per quanto riguarda la stomia su tua stessa ammissione. Poi alla fine la stomia è arrivata purtroppo con tutte le conseguenze che conosci. Ora il tuo cervello non ha più quel qualcosa a cui appigliarsi, nel senso che ora mi pare di comprendere come stai finalmente ripartendo. Quindi cosa succede? Che dopo che hai passato anni e anni pensando ad un determinato problema, non avendo più quella preoccupazione la stai dirottando inconsciamente su altro. Solamente tu puoi trovare la forza per uscire da questo circolo vizioso a livello mentale. Se da solo non ci riesci, puoi sempre chiedere un consulto con uno psicologo. Ricordo che lo psicologo non prescrive farmaci, fa unicamente terapia comportamentale. Ti potrebbe aiutare a prendere meglio coscienza di te, ma sopratutto ad incanalare questi tuoi pensieri altrove :). Quasi sempre la vera difficoltà sta nell'iniziare qualcosa di nuovo, come per lo sport ad esempio. Come Pierpaolo infatti, ti consiglio di iniziare qualcosa di questo tipo. Perché non provi in una palestra? Quasi tutte le palestre sono dotate di spogliatoi e bagni a portata di mano, così che se per qualunque motivo dovessi avere bisogno, sono li per te. Vedrai che ti basterà farti quell'oretta al giorno anche 4-5 volte alla settimana, che poi non ne potrai più fare a meno. Vedrai che di conseguenza tutti questi pensieri negativi che ti fai spariranno, il tuo corpo rilascerà endorfine e in un amen starai bene.
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