Confermo quanto ha detto Lety, ho sofferto in passato di stitichezza, anche ostinata, e non è affatto piacevole! Oltre a bere tanta acqua ho trovato la soluzione usando Enterolactis Duo, consigliatomi dal ge. E' un integratore di fermenti lattici e fibre e si assume prima dei pasti regolarmente (di solito facevo dei cicli di 10 giorni al mese). Non ha effetto immediato ma ti assicuro che risolve il problema di stitichezza. Può essere assunto anche da chi soffre di celiachia, in quanto è privo di glutine.
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Nunzio
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