Le accortezze in questi casi sono proprio quelle che ti ha illustrato il medico. Non esporsi nelle ore più calde, cioè dalle 11 fino alle 16, ed utilizzare una protezione molto alta, fai un 50+. Evitare di tenere troppo il salino e la sabbia addosso, perciò se hai la doccia in spiaggia, subito dopo il bagno in mare, falla.
Con il cortisone la pelle diventa incredibilmente fotosensibile, qualsiasi agente irritante lo diventa il doppio e il rischio di macchie è alto.
Ho preso cortisone per 3 anni e mezzo praticamente. Sono andata al mare tutte le estati, tranne la scorsa, perchè il mio ge ha preferito non mi esponessi tipo lucertola, visti i dosaggi parecchio alti.
Altra cosa che mi dice sempre, ma questo riferito alla malattia e non al cortisone, è che il sole ha un effetto pro infiammatorio, è come se il calore stimolasse l'infiammazione. Per lui, infatti, sarebbe preferibile io facessi le vacanze in montagna ma ormai mi conosce e si è rassegnato.
Sinceramente non mi sono mai sentita male nè dopo il bagno in piscina, ne in mare. Non mi butto mai tutto di botta, ma entro sempre molto gradualmente, faccio bagni brevi ma frequenti, in modo che mio corpo non sia troppo accaldato quando entro in acqua e il cambio di temperatura possa smuovere il mio intestino.
Ho sempre seguito gli accorgimenti che ti ho scritto sopra e non ho mai avuto problemi.
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yuna
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