IL nuoto
Che bella questa nuova sezione!
Devo iniziare a fare nuoto, per ovviare a problemi di cervicale che mi assillano da un pò, sotto consiglio della mia fisioterapista.
Al momento sto bene, poche scariche con pochi dolori, no sangue ne muco, quindi mi dico perché no!?
Quello che mi spaventa é il fatto di poter sentire freddo, magari nel tragitto dallo spogliatoio alla piscina, l'impatto con l'acqua, il tragitto dalla piscina agli spogliatoi, se c'è un momento in cui stiamo fermi magari perché la corsia é sovraffollata.
Qualcuno pratica il nuoto? Come ci si é trovato? Ci sono "trucchi" che possiamo adottare?
Grazie in anticipo a chiunque risponda.
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Livia
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