Citazione:
|
Originalmente inviato da Clau
ciao PierPaolo,per quanto riguarda l'alimentazione da quando sono cominciata a stare male mi hanno vietato di mangiare carciofi,cavolo,melanzane,cioccolata,gelato,lattic ini e formaggi(il formaggio mi faceva scappare subito in bagno...).Dopo l'esame istologico il mio gastro mi ha detto che potevo mangiare tutto ,nel senso che devo vedere io quei cibi che mi danno noia.Quindi ho ripreso a mangiare i formaggi e non mi hanno dato noia.
Per quanto riguarda la mia vita,non faccio una vita normale perchè non riesco ad uscire tranquillamente fuori per paura del mal di pancia perchè molte volte ho dovuto fare delle corse per tornare a casa...cmq situazioni di stress le ho avute ma più o meno come sempre,io sono molto ansiosa...poi all'inizio del mio malessere pensavano che fosse psicologico e mi hanno mandato da uno psichiatra ma stavo peggio di prima perchè non era la cura per me..poi dopo una serie di visite mediche specialistiche siamo arrivati finalmente a fare la colonscopia....
spero che abbiano individuato la cura per me perchè non mi fido più come prima dei medici.... :!:
|
Per quanto riguarda i latticini e formaggi ti consiglio di non eccedere nel consumo anche se tollerati.
Una porzioncina di pesce al giorno, anche surgelato non dovrebbe farti male.
Col tempo imparerai a limitare le scariche quando sei fuori casa.
Il primo passo per raggiungere questa condizione è di organizzare i pasti ad ore regolari. Mangiare cibi che non disturbano.
Eliminare i fuori pasto e cercare di andare in bagno ad ore regolari.
Quando avrai imparato a conoscerti meglio, a capire i tuoi ritmi ti sarà più facile uscire di casa senza paura di brutte sorprese.
Ci vuole solo un po di tempo. :)