Concordo con voi circa i benefici di una vita in movimento. Purtoppo mi ritrovo in ufficio molte ore al giorno, ma appena posso faccio una passeggiata o vado in palestra. Da quando mi hanno diagnosticato la rcu sento la necessità di farlo ogni volta che i pensieri diventano troppo pesanti. Una volta mi sarei rimproverata per questo, ora vivo questi momenti come un obbligo verso me stessa, per la mia salute.
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