... sfintere e non solo, se fai l'esercizio di interrompere mentre orini, anche le prestazioni da camera da letto aumenteranno... come qualcuno ha scritto: per imparare a interrompere qualcosa di già iniziato...o che sta iniziando... :lol:
Cmq quello che il tuo medico ti ha detto è un "segreto" di vecchia scuola, mi sembra che i monaci taositi lo avessero "scoperto" e poi abbinato a qualche esercizietto di respiro per incrementare la vitalità e vivere più a lungo...
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