Ciao
Senza girarci troppo intorno, la tematica dell'alimentazione è fondamentale per chi ha una patologia come la nostra. È cruciale dunque che tu capisca cosa ti fa male e cosa no, chiaramente con il tempo perché non siamo nati imparati
. Logica vuole che se vuoi velocizzare il processo, del resto con la salute non si scherza, puoi sempre iniziare un percorso nutrizionale da una specialista indicata dal tuo Gastro di fiducia. Lo consiglio caldamente perché da quando ho fatto altrettanto, i risultati sono ben evidenti e man mano sto risolvendo i problemi che mi portavo dietro da un anno.
Qualche integratore può essere di ulteriore supporto, ma serve chiaramente la base prima. Per questo magari senti sempre il tuo Gastro e vedi che ti dice.