Caro ludovicus, io da quando faccio yoga ho migliorato notevolmente i miei problemi articolari, abbastanza lievi in verità. E da quando con questo covid non siamo più andate in palestra, mi muovo con meno elasticità di prima. facciamo yoga on line con la nostra maestra, ma non è la stessa cosa. In presenza ti guarda meglio, corregge le tue posizioni se sono sbagliate. Quindi ti consiglio, come Furia, di fare esercizio fisico, anche qualche passeggiata. Hai mai provato l'arnica per cavalli? E' più forte di quella normale, e a me fa bene. Un abbraccio
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