Ciao a tutti, posso testimoniare che, una volta in fase di remissione della malattia (nel mio caso rettocolite ulcerosa da 23 anni) fare attività fisica si può, anzi deve, fare! E può solo migliorare la qualità della vita. Da appassionato di running posso confermarvi che anche solo fare 2-3 uscite settimanali di corsa, anche leggera, migliora lo spirito e ti aiuta ad affrontare al meglio le giornate; io sono riuscito addirittura a fare una maratona competitiva.
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