Ho impiegato 22 anni per aver la diagnosi, pensavo ad una malattia rara non ancora scoperta.
Se non mangi glutine ti puo far solo bene, persisti, soprattutto se sei anche del gruppo sanguigno A, la dieta e importantissima, (pochi latticini) poi non arrabbiarsi evitare le situazioni di conflitto e tutte le persone nervose, noi malati di crohn siamo ahime persone sensibili ed emotive quindi nelle situazioni di stress puo servire portarsi dietro, da prendere al bisogno, le gocce di tiglio aureo,oppure, un thermos con tisana di melissa o camomilla ben concentrata da sorseggiare durante la giornata. Puņ aiutare camminare a piedi, andare in bici, nuotare in piscina, vivere al'aperto piu che puoi, hai 29 anni quindi tante frecce al tuo arco, giocale tutte!
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