Ragazzi, seguo i vostri discorsi, ma non riesco a capire due cose:
1) Dopo una giornata intera in cui mangiate tante cose diverse come fate a capire cosa vi ha fatto male e cosa no?
2) Anch'io vorrei controllare la mia alimentazione, ma vado in difficoltà quando devo mangiare al lavoro. Voi come vi organizzate?
L'alimentazione è una cosa che mi sta mandando in crisi. Per favore, aiutatemi!
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