Ciao Tulkas!
Io dico: sport assolutamente si! Io non sono sportiva, ma dalla diagnosi in poi avevo smesso di fare anche quel pochino che facevo prima. Ora, stando anche meglio, ho ricominciato a muovermi, per gradi. All'inizio faticavo tantissimo, anche solo camminare era un'impresa, però la soddisfazione di riuscirci mi spingeva a continuare, ogni giorno un passetto in più!
Quindi ti dico di non smettere di fare sport, ma di aggiustare il grado dello sforzo al tuo livello di forze. Non esagerare mai, ma sii sempre soddisfatto di quello che fai! Non penso che ci siano controindicazioni riguardo al fare gli addominali!
__________________
Livia
|