A colazione
 

Cosa posso mangiare al mattino per colazione per evitare di sentirmi sempre gonfia? Grazie per i consigli.

Attualmente cosa mangi di solito a colazione?

Thé, fette biscottate e marmellata, penso sia la colazione "leggera" per eccellenza.
Io le fette biscottate con su spalmata un pò di marmellata le digerisco velocemente senza sentirmi gonfia e goffa per tutta la mattinata.

Io prendo il latte di soia ma stamani la nutrizionista mi ha detto che a noi non va bene perchè è derivato dalla soia che è un legume. Anche il latte vaccino non va molto bene per noi.

Io è da quando mi e stato diagnosticato il Crohn, la mattina faccio colazione col thè con un po di succo di limone e fette biscottate, mi trovo bene e facili da digerire.

Nessuno fa colazione con caffè?

La mia colazione abituale è rappresentata da the macchiato con latte, fette biscottate, e quando ho tempo, aggiungo anche burro e marmellata.
Ma da un po' di tempo mi sto accogendo che fare la colazione salata, mi fa stare meglio, sia per quanto riguarda quella sensazione di gonfiore, sia per il numero di scariche e consistenza delle feci.
Per quanto riguarda il latte, dopo l'intervento di ricanalizzazione, il GE mi aveva consigliato di prendere quello senza lattosio.

Non ho una colazione fissa. La maggiorparte delle volte mangio tè e fette biscottate (il tè verde alla menta il mio preferito), le altre volte latte alta digeribilità e biscotti o qualche volta cereali.

Io a colazione prendo il latte di soia con fette biscottate, qualche volta invece con cereali. Nel fine settimana, che sto a casa e quindi più tranquilla, sulle fette biscottate metto un pò di marmellata di albicocche fatta in casa.
Invece durante le recidive, tisana alla camomilla miele e vaniglia con biscotti secchi.

Io prendo caffélatte (il latte rigorosamente senza lattosio) con fette biscottate o biscotti con tanta ma tanta marmellata (fatta in casa), la adoro!