Dieta gruppo sanguinio e remissione...
 

Buonasera a tutti,
volevo condividere la mia esperienza e magari sentire anche le vostre.
L'anno scorso ho avuto un'esordio di RCU, diciamo, molto vivace e movimentato, ho seguito un mese di asacol un periodo di tranquillità intestinale di quasi 3 mesi e una cura di 6 mesi (che concludere tra qualche giorno) con mesavancol e all'occorrenza una compressa di colinox dopo i pasti.
In tutto questo per quasi 6 mesi ho seguito di mia iniziativa la "famosa" dieta dei gruppi sanguigni (tanto mangiare niente per mangiare niente almeno avevo la sensazione di seguire una regola) e dopo questi sei mesi ho iniziato a reinserire qualcosa in più come pane pasta integrali che prima avevo abolito, marmellata e un frutto al mattino... Ho smesso, ma credo che dopo quasi un anno mi ci sia abituata, di sentire la necessità di prodotti confezionati e già preparati. Solo a volte qualche biscotto (se riesco li preparo io) e proprio quando non ho il tempo una lasagnetta già pronta...
Questo per dire che fino ad oggi ho calprotectina sotto livello 5...
L'unica pecca è che a distanza di un anno dei 7 kg persi ne ho preso solo 1.
Voi avete seguito diete particolari?

Io no, cerco di evitare i grassi, con gli zuccheri cedo, ma per il resto mangio di tutto. Mi impegno a farmi porzioni piccole.

Ciao :)

Con tutto il rispetto per il suo inventore, ma la dieta del gruppo sanguigno è considerata inaffidabile e totalmente priva di alcuna conferma in termini di risultati. Probabilmente nel tuo caso funziona perché eviti qualsiasi cosa confezionata, la maggior parte di quei cibi infatti contiene una marea di coloranti-addensanti, conservanti ecc.. che magari ti creavano problemi. È normale che se ricerchi cibi poco elaborati, con pochi ingredienti e salutari, tu finisca per stare bene. Il saper mangiare bene è quasi sempre sottovalutato.