Sara' il Chron?
 

Salve a tutti,scrivo qui poiche' forse dopo anni di calvario, su qualcosa a cui non sapevo dare un nome credo di essere vicina,allo scioglimento di questa matassa.
Tutto ebbe inizio molti anni fa con una miriade di sintomi in aree del corpo tra loro diverse e da allora, non ho avuto molta quiete.
Volevo sapere in attesa della mia diagnosi se qualcuno ha dei benefici con degli alimenti, se riuscite a fare sport a casa, e se riuscite a condurre una vita normale.
Spero di trovare molta comprensione qui, molta umanita'.
Grazie a tutti.

Beh dipende molto dal livello di attività della malattia, si può stare molto male o avere sintomi moderati, si può essere in fase acuta o remissione. Per quanto mi riguarda riesco ad allenarmi, come ho sempre fatto, senza molte differenze rispetto a prima. Mi capitano dei giorni in cui per via della stanchezza, spesso presente, non riesco, ma comunque è un compromesso accettabile. Bisogna stare un po’ più attenti col cibo, e coi sintomi, nonchè ricordarsi le numerose compresse da prendere, ma comunque, nel mio caso, mi riesce condurre una vita pressoché normale.
Come di sicuro ti diranno anche gli altri utenti del forum la questione cibo è molto personale, io come regola generale ho che gli alimenti ricchi di fibre (in particolare frutta e verdura e farine integrali) mi fanno stare peggio, quindi cerco di limitarli.
L’incertezza più grande è il futuro, non sai se peggiorerà e come starai. Io cerco di non pensarci ed essere ottimista, la vita va presa alla leggera!