La Cena
Descriviamo la nostra cena tipica e le variazioni più frequenti.
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cena leggerissima:
quasi sempre prosciutto cotto o crudo o bresaola o mozzarella con un panino ...1 volta a settimana non mi faccio mancare la pizza frutta tipo banana, mela e pera... |
prosciutto crudo pricipalmente, carne alla piastra o raramente pasta olio e parmigiano!
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quando sto bene mangio poco ma di tutto anche il piccante o cibi pesanti come il fritto o i sughi bolliti hai primi sintomi di infiammazione elimino ogni tipo di scoria frutta a verdura cibi pesanti piccanti e bolliti ... bevo birra chiara senza propblemi ma non ghiacciata e almeno 1-2 ore dopo i pasti il vino rimane un po più pesante specialmente il rosso ma un bicchiere non mi da assolutamente nessun problema
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è meglio leggera o saltarla ma non ce la faccio e pago...
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sarebbe meglio saltarla ma non si può campare di aria
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Citazione:
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forse compensa il fatto che non hai mangiato a pranzo e la sera hai più fame...
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Citazione:
O più semplicemente a pranzo devo mangiare di corsa per poi tornare al lavoro e la digestione ne risente. |
Citazione:
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