Centrifugato
 

In tv avevo visto un centrifugato a base di cachi, carote e sedano. Lì per li mi sono detta che schifo (scusate l'espressione) ma siccome vado matta per i cachi ma non riesco a mangiarli senza stare male mi sono decisa a provare a centrifugarli. Una volta centrifugati mi sono detta ma perchè non provare ad aggiungere un po' di carota come visto in tv e così ho fatto. Poi visto che il sapore era molto gradevole ha aggiunto anche un pezzetto di sedano più per curiosità che per convinzione. Il sapore dell'insieme era buono e ne sono rimasta più che soddisfatta, per non parlare poi dei benefici vitaminici dell'insieme. Unico problema come sempre sono state le dosi. Tre cachi, una carota, mezzo gambo di sedano= due dita di liquido nel bicchiere.

Ottimo il centrifugato di cachi però da solo.
Carota e specialmente sedano a me hanno creato qualche problema. :?

davvero??? anche i centrifugati possono creare problemi?? non lo sapevo e soprattutto di carote e sedano che consideravo le verdure più innocue

Eppure a me di recente un dottore ha consigliato proprio i centrifugati in modo da poter mangiare qualsiasi frutta o verdura. C'è da seguire anche qui qualche particolare regola?

Volevo togliermi un dubbio: siccome di recente ho comprato la centrifuga, visto che il mio intestino con frutta e verdura non ha un buon rapporto, mi sono chiesta se le fibre venissero trattenute al 100%.
Ma il problema principale che mi son posta è questo: quando si ha una recidiva in corso conviene bere i centrifugati o no?
Grazie!

Quando uno va tanto di corpo deve intregrare con liquidi e sali minerali.
Per mia esperienza un centrifugato di mela e carota (il mio preferito) non mi ha mai fatto male, o meglio, diciamo che quando stavo molto male mi faceva male anche un mezzo bicchiere d'acqua, perchè l'intestino era talmente arrabbiato che rifiutava tutto.
Ho poi provato centrifugati di ogni tipo sempre con riscontri positivi.
L'unico aspetto negativo è che pulire la centrifuga è una cosa pallosa.

Ragazzi ho appena ordinato on line una bella centrifuga, che sinceramente non sapevo neanche della sua esistenza prima di leggere qui sul forum! Mi sembra un buonissimo modo per assumere frutta e verdura dato che non ne mangio praticamente mai. Appena arriva mi sparo una bella dose di sostanze nutritive per il mio amato corpo, magari carote e mele.

La centrifuga è la mia salvezza!
Ogni mattina o quasi me ne bevo una... di base uso sempre 3 o 4 carote e poi ci abbino a seconda di cosa ho in casa, finocchi, mele, sedano, pompelmo (ottima, e dicono che il pompelmo abbia effetto disinfettante per l'intestino!!!), fragole, kiwi... insomma si può usare di tutto. A me non crea particolari fastidi, solo raramente qualche borbottio in più nella pancia ma comunque mai dolori o effetti solamente negativi.

Arrivata oggi la centrifuga, ottimo acquisto direi! Ho fatto un centrifugato di mele e pesche, forse come abbinamento non va bene ma era più una prova, comunque ottimo! Adesso mi darò alla cultura dei centrifugati di frutta e verdura biologica. Staremo a vedere!

I centrifugati di frutta sono davvero ottimi, ma quelli di verdura... Nessuno ha qualche abbinamento di verdura che sia leggero, nutriente e magari anche un po' gradevole al palato?