La mia pancia "parla"...
 

Rgazzi la mia pancia parla: sento che fa degli strani rumori che si sentono a distanza come se facesse dei cigolii o dei miagolii giusto per capirci... ma cosa sarà?
Ed è un po gonfietta, speriamo non ricominci il muco, speriamo.

È normalissimo che la pancia faccia rumori simili a quelli che descrivi tu. Sono dovuti semplicemente all'aria che si sposta all'interno dell'intestino, infatti tu stessa dici di essere un po' gonfia in questo momento.
Io ormai ci convivo quotidianamente e non mi spavento più; quando mi capita di sentirli più forti (ma quasi sempre, in questi casi, ho anche altri disturbi concomitanti) cerco di curare meglio l'alimentazione ed evitare i cibi " a rischio". Di solito questo piccolo accorgimento è sufficiente a limitare questi rumori.

Lety ha ragione, si chiamano anche gorgoglii che sui nostri problemi intestinali si fanno molto più sentire.
La tua descrizione è giustissima, anche io li riconduco ad una specie di miagolio che, per quanto mi riguarda si sente all'altezza del colon trasverso o nel discendente.
Mi succede a periodi, soprattutto in recidiva.
Ci sono abituato anche io ormai e, se mi capita quando mi trovo insieme ad altre persone, non mi vergogno nemmeno più ho imparato a conviverci.

Io mi vergogno molto e qualcuno mi chiede se ho fame perchè pensano che arrivino dallo stomaco, ma in realtà sono da tutt'altra parte ma non fuoriescono eh!! A me questi rumori si facevano sentire soprattutto quando avevo tanto tanto muco, per questo spero che siano solo sporadici.

La mia pancia borbotta quasi in continuazione e noto anch'io che diventa più rumorosa quando si forma il muco.
Io trovo difficile individuare se ci sono alimenti che peggiorano il sintomo. I primi anni, mi vergognavo molto di questo continuo gorgoglio. Ora ci faccio meno caso ma capisco che può mettere in imbarazzo. Se proprio ti dà molto fastidio, quello che dice Lety è un buon modo per attenuare, una volta che capisci quali cibi possono accentuare il rumore.