Visualizza versione completa : Sensi di colpa
Vi capita mai subito dopo aver mangiato qualcosa, di avere a livello fisico e mentale la sensazione di aver ingerito qualcosa che per voi non va bene?
eccccome no???
quanti sensi di colpa ho avuto...subendo conseguenze....corse in bagno, reazione allergica....
...non sto qui ad elencarle...vi impressionerete...ma ci sono ci sono... :cry: :cry: :cry:
A me questa sensazione di senso di colpa capitava quando alla fine di un bel pranzo consumavo un qualsiasi dolce.
A livello fisico (di stomaco) e mentale sentivo di aver fatto male. Il dolce disturbava la digestione che fino a pochi momenti prima era perfetta.
Ora non posso più mangiare i dolci. :(
si mi succede, ho doppi sensi di colpa, primo perchè nonostante tutto un po' di timore di tornare a stare male c'è sempre secondo perchè......ingrasso..... Comunque i sensi peggiori di colpa mi vengono quando mangio da mia madre che al primo boccone di "cibo proibito" ti urla cosa mangi che poi ti fa male :evil: !!!!!
Francesco_to
03-11-05, 18:19
Sensi di colpa MAI...... puo' capitare di mangiare qualcosa che nn mi fa stare bene, ma senza senza di colpa......... ogni tanto possiamo pur concederci qualche cosa che nn si dovrebbe mangiare, no? :D :mrgreen:
A me questa sensazione di senso di colpa capitava quando alla fine di un bel pranzo consumavo un qualsiasi dolce.
A livello fisico (di stomaco) e mentale sentivo di aver fatto male. Il dolce disturbava la digestione che fino a pochi momenti prima era perfetta.
Ora non posso più mangiare i dolci. :(
Come mai? Non ti sei operato? Non dovresti star bene? :?
Nagol ha scritto:
Come mai? Non ti sei operato? Non dovresti star bene?Sto benino... ma non devo mangiare certe cose... come i dolci. :)
la domanda di Pierpaolo sembra fatta apposta x me. premetto che sono una ragazza che già da cinque anni lotta con la linea. non so se avete letto la mia testimonianza che diceva che cinque anni fa sono dimagrita 12 kg in un mese e poco più avendo anche gravi conseguenze. adesso sto attenta al cibo che mangio, uno per il crohn e due per la linea. a volte, anzi spesso però, mi concedo qualcosa e poi come me ne pento. ogni paranoia è possibile per me...divento grassa e mi vengono i mal di stomaco e pancia....a volte cerco di sopprimere le tentazioni ma non ce la faccio proprio...cosa fare? che ne dite del mio comportamento? sono paranoica? altra cosa tutti mi dicono che sono magra. io mi vedo grassa. quasi sempre...un consiglio vostro?grazie :wink:
ciao PierPaolo
a me nn succede quasi mai di sentirmi in colpa per qualcosa che ho mangiato. parto dal presupposto che taluni cibi mi facciano male per cui nn li mangio e sono contenta di nn procurarmi dolore. per cui nn faccio nessuna fatica a rinunciare. anche se mi spiace molto di nn mangiare liberamente come facevo un tempo, ma per fortuna nessun senso di colpa.
un poblema potrebbe insorgere quando ci si vede troppo grassi o troppo magri. in questo caso bisogna correre ai ripari chiedendosi il perchè di queste sensazioni. parlarne con il proprio medico. attenzione alla depressione!!!
un mega bacione a tutti voi....
chpaper
andreal78ss
27-03-06, 20:39
soffro spesso di sensi di colpa, per tante cose che succedono...ma non sul cibo...anzi, le soddisfazioni di mangiare qualcosa di buono sono uniche!!!
a
Vi capita mai subito dopo aver mangiato qualcosa, di avere a livello fisico e mentale la sensazione di aver ingerito qualcosa che per voi non va bene?
Quando ho posto questa domanda non pensavo minimamente a "sensazioni" legate alla linea.
Io sono sempre stato molto magro già da prima di avere il crohn.
Vorrei mettere su qualche chilo, ma mi ritengo fortunato se riesco a mantenere il mio peso normale.
No, la sensazione che io provo nei confronti di alcuni cibi è più di una sensazione è una certezza.
Questa sensazione la provo specialmente se mangio dolci.
E' come se il mio organismo mi dicesse che non digerisce bene quel cibo, che non è adatto a me.
Certi alimenti poi non mi danno una semplice senzazione ma anche delle piccole manifestazioni fisiche, tipo: comparsa della forfora dall'oggi al domani, irritazione del retto, calo della forma fisica generale.
Francesco_to
28-03-06, 08:57
la domanda di Pierpaolo sembra fatta apposta x me. premetto che sono una ragazza che già da cinque anni lotta con la linea. non so se avete letto la mia testimonianza che diceva che cinque anni fa sono dimagrita 12 kg in un mese e poco più avendo anche gravi conseguenze. adesso sto attenta al cibo che mangio, uno per il crohn e due per la linea. a volte, anzi spesso però, mi concedo qualcosa e poi come me ne pento. ogni paranoia è possibile per me...divento grassa e mi vengono i mal di stomaco e pancia....a volte cerco di sopprimere le tentazioni ma non ce la faccio proprio...cosa fare? che ne dite del mio comportamento? sono paranoica? altra cosa tutti mi dicono che sono magra. io mi vedo grassa. quasi sempre...un consiglio vostro?grazie :wink:
La malattia mi ha fatto capire una cosa:che l'alimentazione , per noi è di fondamentale importanza. Non conta tanto la quantità di cibo ,ma COSA si mangia. Il fatto che ti vedi grassa.... penso che la salute del nostro pancino sia piu' importante del fatto di avere 3 kg in piu'. Rimango dell idea che è più importante sapere cosa mangiare e NON la quantità di cibo ingerito.
Per quanto mi riguarda posso dire che, dopo NON aver potuto mangiare per quasi 60 gg ed essere nutrito solo tramite un sondino, la bilancia e il fatto di avere 2 kg in piu' o in meno, è l'ultimo dei miei pensieri.... :P
SONO PIENAMENTE D'ACCORDO CON TE FRANCESCO!!!! premetto che prima di avere il Crohn, stavo attenta a quello che mangiavo...cercavo di non sgarrare mai....IL CROHN mi ha fatto capire che non non mi interessa se ingrasso un po, ma l'importante è STARE BENE CON LA "B" MAIUSCOLA!!!!!alla sera quando mangio il pane con l'insalata, non mi preoccupo se ingrasso ...l'importante è NON AVERE MALE!!!questa è la cosa principale!!!! :lol:
Anch'io prima di stare male come tutte le adolescenti stavo attenta alla linea dopo la malattie e soprattutto quando ho raggiunto i 40 kg x 1.70, la linea è diventato il mio ultimo pensiero; l'imprtante che quello che mangio non mi provochi dolori ne che mi faccio correre in bagno + del solito.
Comunque non ho mai sensi di colpa x quello che mangio.
Io non sono mai stata troppo attenta alla linea...Sarà perchè il tipo di donna magra anoressica proprio non mi piace........pensate che quando sono dimagrita 20 kg per la malattia......ero magra magra che portavo la 40 e non mi piacevo per niente!!!!!!!!!!!!!!!!
ciao francy 74 accidenti se sei stata magra..sai io peso circa 45 kg e sono 1,57 cm. sono un nano in pratica e tutti dicono che sono magra, ma io mi vedo grassa, ogni tanto...come hai fatto a combattere questa sensazione? anche se non credo che io ce la farò mai a non vedermi male... sì in effetti a gennaio 2006 quando ero scesa a 43 kg mi vedevo un pò meglio...accettabile...grazie...baci :wink:
Adesso fortunatamente peso 65-66 Kg forse alcuni diranno che dovrei dimagrire ma per me va benissimo ho tutto al posto giusto. Senza contare che considerando il mio stato credo che prendero ancora qualche chiletto e sono super felice; ma quali sensi di colpa!!!!!!!!!!!!
però bel recupero francy...anch'io mangio tutto quello che mi va (diciamo) e quel che posso anche, però a volte (sbaglio, lo so) faccio delle abbuffate incredibili (per esempio amo il panettone e il gelato) e sono capace di mangiare un kg di queste due cose e poi avere dei dolori spaventosi a stomaco e pancia, a non riuscire a digerire, avere dolori alle costole e stare malissimo per anche giorni, però puntualmente lo rifaccio...masochismo o altro? domanda per tutti.... :wink:
Sa87... non è masochismo è golosità!!!!
Io ai dolci preferisco carne e pesce....ne mangerei a quintali...però sono in dita e mi devo tenere :cry: :cry: :cry:
tutti voi avete ragione (francesco, ary, marilena, francy74) è che per me è una cosa più forte di me. tutti mi hanno sempre detto (anche e soprattutto medici) che per la malattia è meglio essere qualche kg in più che in meno, ma io non ce la faccio. mangio e mangio tutto quello che la malattia mi consente e che mi piace, però sensi di colpa ne ho a volte e poi spesso mi vedo e sento grassa...non mi piaccio con me stessa...soprattutto nei periodi in cui già la mia vita di ogni giorno non mi rende troppo felice e vi assicuro che purtroppo di questi periodi ne ho...ma poi con il pensiero che molti altri stanno peggio di me (ora) e che comunque ne ho passati di brutti periodi e che ora (grazie a Dio) sto abbastanza bene dico: ma chisene frega...e sono serena ugualmente...va a periodi...grazie comunque per i vostri consigli....a presto :wink:
Si ogni tanto mi capita e mi viene un senso di angoscia e di paura di star male dopo. Ho una paura di star male e di passare la notte in bagno con i dolori.
Come "peccatrice" non sono il massimo, devo proprio dirlo. Quando mangio qualcosa che so mi potrebbe far male, subito partono i sensi di colpa! A livello fisico magari non avverto ripercussioni per la mia trasgressione ma a livello psicologico eccome se ci penso! Almeno per quel che riguarda il tema "alimenti a rischio" la mia psiche è dissociata dal fisico e così finisco (per ora) per avere solo qualche senso di colpa in più.
Sempre, soprattutto per la linea, non per la malattia, che reagisce abbastanza bene a tutti i cibi, a parte il cioccolato che mi provoca dei dolori al colon.
Nel corso degli anni ho imparato a "sentire" se un cibo è adatto oppure no al mio intestino anche solo guardandolo o persino pensandolo. Nonostante questa sensibilità a volte cedo alla golosità e mangio lo stesso quelle cose che poi, puntualmente, mi fanno male, confermando le mie sensazioni.
Mi capita anche il contrario, cioè mangio qualcosa e subito dopo sento che era di troppo, soprattutto per la digestione ma a volte anche per la RCU. Questa sensazione la vivo soprattutto quando a fine pasto mangio dei dolci, di ogni tipo.
Archangelo
18-09-10, 18:50
Altroché! Dopo il fattaccio un formicolio allo stomaco, un'ansia mi pervade fino al mattino seguente, cioè finché non vedo il "verdetto"! Mi sembra di capire che è tipico di noi mici avere questi sensi di colpa; nonostante gli anni di esperienza mi abbiano fatto capire cosa è completamente passabile e cosa micidiale, ogni tanto trasgredisco (con sensi di colpa annessi).
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