giuss
30-12-17, 11:28
Ho iniziato un corso di taichi-qigong.
Si tratta di meditazione in movimento, esercizi basati sulla medicina cinese. La pratica mi piace, ma sono ancora un po' scettico sulla effettiva efficacia. Qualcuno lo pratica? Che mi dite?
Si tratta di meditazione in movimento, esercizi basati sulla medicina cinese. La pratica mi piace, ma sono ancora un po' scettico sulla effettiva efficacia. Qualcuno lo pratica? Che mi dite?